Hoe een fitness Breda te werk gaat is wel even interessant om te weten.

Mocht je de eerste keer besluiten om een les mee te draaien zal een van de ervaren trainers met je in gesprek gaan. Dit doen ze om duidelijk in kaart te brengen waar je op dit moment staat. Hieruit gaan ze kijken wat je uiteindelijk zou willen gaan bereiken. Door dit te doen kan de client en de fitnes trainer goed in kaart brengen wat je moet doen en hoe vaak dit moet gaan gebeuren. Dit noemen ze een nul meting met aansluitend een volledig stappenplan. 

Een plan op maat voor iedere sport fanaat

dit plan maken ze bij fitness Breda iedere aanwezige trainer kan dit en is hier in gespecialiseerd. Als je eenmaal gestart bent met het plan van aanpak zullen ze binnen korte termijn wat meetmomenten inplannen. In dit plan staan een aantal meetmomenten. Deze momenten zijn er om de tussenstand op te meten. Dit is heel fijn omdat je tussendoor de groei en progressie kan volgen. Het geeft een extra motivatie boost als je binnen een aantal weken al wat kilo’s bent kwijtgeraakt. De meeste deelnemers zijn hier ook grote voorstander van.